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Los cuencos tibetanos o cantores se utilizan a la hora de practicar la relajación, la meditación o diversas técnicas de ejercicios como por ejemplo el yoga. También son conocidos con otros nombres: tazón cantador, tazón himalayo o rin gong.

Los principales beneficios de los cuencos tibetanos vienen derivados por el sonido que producen al frotarlos o golpearlos y sobretodo al mantenerlo más o menos estable con ayuda de una vara de madera.

Principales propiedades del Cuenco Tibetano:

  • Ayuda a aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
  • Mejora la concentración, siendo útil para estudiantes o para la práctica de la relajación y la meditación.
  • Equilibra los hemisferios cerebrales, estimulando la actividad de las ondas alfa.
  • Ideal para conseguir una meditación más profunda.
  • Ayuda a equilibrar y limpiar los chakras y el aura.
  • Mediante la vibración de la pituitaria o la hipófisis ayuda a equilibrar el sistema endocrino.
  • Alivia los dolores de cabeza.
  • Mejora la creatividad.